Nossas Aulas
Acompanhamento Personalizado:
Aulas planejadas para suas necessidades e objetivos.
Equipe Qualificada:
Instrutores capacitados para oferecer segurança e resultados.
Estrutura Completa:
Estúdio amplo e confortável, com pilates contemporâneo.
Pilates para corpo e mente em um ambiente acolhedor e moderno
Benefícios para Corpo e Mente:
Flexibilidade, condicionamento, alívio de dores e bem-estar.
Segurança e evolução precisa:
Nossas aulas são feitas com monitoramento cardíaco em tempo real com
cintas Polar para maior segurança e confiabilidade na evolução do treino.
O que torna o nosso estúdio especial?
Oferecemos pacotes variados com valores que se ajustam à sua frequência (1x, 2x ou 3x/semana) e duração (mensal, trimestral ou semestral).
Dúvidas Frequentes
Quem pode praticar?
Qualquer pessoa pode, independentemente da idade ou condicionamento físico.
Quais os benefícios?
Qual a duração da aula?
Como funciona?
Não, nossas aulas são para iniciantes e avançados, com acompanhamento personalizado.
Cada aula dura em média 50 minutos, tempo ideal para trabalhar corpo e mente com atenção.
Melhora postura, flexibilidade, força e promove relaxamento mental, tudo em um ambiente acolhedor.